米ぬかを使って肌に優しいシミ対策をしよう!

米ぬかが美容にとても効果があるのは、きっと皆さんご存じだと思います。
米ぬかは昔から食用として使われていますが、シミにも効果があるということで、今では美容商品でも多く活用されています。

 

米ぬかはどうやってシミにアプローチするのでしょうか?

 

 

◆米ぬかに多く入っている美容成分

 

米ぬかは、玄米を白米にするときに出る胚芽のことで、昔からビタミンやミネラルが豊富に入っていることから親しまれてきました。

 

米ぬかに入っているたくさんの美容成分の中で、シミに効果があるものをチェックしてみましょう。
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンE
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEは、シミのもとになるメラニンが生成されるのを抑えることができ、細胞の代謝をあげることができます。

 

 

・オリザブラス成分
オリザブラス成分は、潤い成分です。肌の水分量を保つことができるため、保湿効果があります。

 

・オレイン酸
・フェルラ酸
オレイン酸とフェルラ酸は、抗酸化作用が高いことで知られています。ですので、シミ対策はもちろんですが、全体的に老化防止の役割があります。

 

 

かなりの数がありますね!
しかも、米ぬかはアルカリ性でできているので、毛穴の汚れもスッキリおとしてくれるんですよ♪

 

米ぬかの効果をまとめてみましょう。
・メラニンの生成を抑える
・ターンオーバーを促進する
・抗酸化作用
・毛穴のピーリング効果

 

米ぬかひとつでこれだけの効果が得られるというのは、ほぼ化粧品と同じくらいのクオリティですよね!

 

 

◆米ぬかをシミに使うには

 

米ぬかを使用すると、いろいろな肌トラブルにも効果があります。

 

米ぬかをスキンケアで使用するときは、いろいろ活用方法がありますが、洗顔に入れたり、マッサージに使ったり、ピーリング剤として使うことができます。

 

米ぬかをお茶パックのような袋に入れてお風呂にポイっと入れれば、体もしっとりと保湿され、美容効果を得られます♪

 

ピーリング剤として使う時は、注意が必要です!
スクラブのように使いますが、ぬるま湯と混ぜてから、優しく肌に乗せてつかいましょう。
もしゴシゴシと擦りつけてしまうと、肌をいためてしまいます。

 

米ぬかをスキンケアで使った場合は、洗い残しがないようにしっかりと洗い流し、必ず保湿するようにしましょう。

 

米ぬかは自然由来なので安全ではありますが、中には肌に合わない人もいるため、顔に使う前に腕などでパッチテストをしてから使うことをおすすめします!

 

 

◆米ぬかは何でもいいわけではない

 

米ぬかといっても、どこで手に入れて良いかわかりませんよね。
ほとんどが、お米屋さんや精米所で手に入れられます。

 

他にはネットショッピングという選択肢もありますが、米ぬかはデリケートで、酸化しやすいため1週間以上たっているとスキンケアには使わない方がいいんです。

 

本来であれば、家で精米すれば、新鮮な米ぬかを手に入れられます。家で精米ときくと規模が大きく聞こえますが、実は小さい精米機を買う事ができるんですよ♪

 

家で精米すれば、お米も新鮮ですし、玄米も安価なのでいろんな面でコスパがよくなります。

 

米ぬかを使って、肌を若返らせることができるので、ぜひ一度体験してみてくださいね♪

 

 

↓ママ友も実感してくれました↓

はるかさん(41歳 2児の母)

シミウス


>>『本当に消えた!』私(みゆき)のシミウス体験談はこちら

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