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【ショック!】痩せたらほうれい線ができてしまった!

「せっかくダイエットをしたのに、ほうれい線が目立つようになってしまった!」

 

「ストレスで痩せたら、ほうれい線がすごいことになった!」

 

そういった話は非常によく聞きます。
痩せてもほうれい線が目立ってしまうと、とても老けて見られてしまいます。

 

そうならないためにも、痩せると決意した時、ストレス等で痩せそうな時は、ほうれい線ができないように気をつけないといけません。

 

そもそも、なぜ痩せるとほうれい線が目立ってしまうのでしょうか?

 

 

痩せることとほうれい線の関係は?

まず最初に、ほうれい線は肌の調子が悪いことで出来てしまいます。
栄養不足、水分不足など、肌質の状態が原因で目立つようになってしまいます。

 

痩せてほうれい線が出来てしまった原因の一番は、栄養バランスの低下です。

 

ダイエットやストレス過多の時って、どうしても食事に影響がでてしまいます。
お肉を控えたり、炭水化物を抜いたり…。
心当たりがある方も多いのではないでしょうか?

 

偏りが激しいと、肌へ栄養が行かず、肌のビタミンやコラーゲンが失われてしまいます。
すると頬を支える力も低下し、たるんできます。
それがほうれい線ができるきっかけになるんです。

 

他にも、急激に痩せると皮膚がたるんでしまうこともあります。
また、急激なストレスがかかると、女性ホルモンのバランスが崩れ、肌の調子が悪くなってしまうこともあります。

 

 

 

できてしまったほうれい線はどうしたらいい?

原因はわかったとしても、既にできてしまったほうれい線はどうすれば改善できるのでしょうか?

 

おすすめの方法を2つ紹介します!

 

・ほうれい線を内側から刺激する
はぶらしを口の中に入れ、毛がない方をほうれい線のところにあてます。
そのままほうれい線にそってなでるだけです。
内側から、ほうれい線の部分が凹になっているのを凸にするイメージです。

 

はぶらしじゃなくても、舌で押し上げるようにする方法でもOKです。

 

 

・ほうれい線対策用のクリームを使う
エイジング成分の入った美容クリームがたくさんあります。
肌が乾燥するとほうれい線はどんどん悪化してしまうので、外側からもきちんとケアしましょう。
マッサージに向いているものがあれば尚良いです!

 

 

 

<痩せる前に気をつけたいこと>

肌がボロボロになってほうれい線を作らないためにも、栄養バランスは必ず意識しましょう。
特にお肉やお米などは、肌に必要なたんぱく質やミネラルが入っています。
ビタミンも効率よく摂取できるように、お肌のことを意識した食生活を送りましょう!


私が実際にシミウスを使った話。

包み隠さずお話しします。

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