産後にできたほうれい線を消してしまおう!【キレイなママでいたい】

産後はなぜかズタボロな外見になってしまいます。汗

 

髪はぼさぼさ、肌はボロボロ、なんだか老けたような気がしますよね。鏡を見て「どこのおばさんだよ!」と思わずつっこみたくなるくらいです…。

 

産後のほうれい線に悩むママ、とても多いんですよ。何故産後はほうれい線が目立ってしまうのでしょうか?

 

 

産後にできるほうれい線

ホルモンバランスによるもの

産後はどうしても肌の調子が悪くなってしまいます。
それは、出産により女性ホルモンのバランスが大きく崩れるからです。

 

女性ホルモンのバランスが崩れると、肌に影響があるのは想像できますよね。
生理の時に肌が荒れたり、ストレスで肌が荒れたり、何かと肌に影響が起きてしまいます。

 

肌が荒れると、非常に乾燥した状態になってしまいます。
乾燥はほうれい線の原因になるので、そこから最終的にほうれい線が目立つようになってしまうんです。

 

そんな乾燥した状態ですが、産後はそれに追い打ちをかけるように肌のケアができず更に乾燥してしまいます。

 

お風呂なんてカラスの行水。スキンケアなんてもってのほかです。
そんな時には、オールインワンジェルがおすすめです。
1つで何役も果たしてくれるので、いちいちあれこれつける必要がありません。

 

美容成分も入っているので、保湿効果もあり、異常な乾燥状態を防ぎます。
育児が落ち着くまで、使ってみるのもありですね!

 

 

 

睡眠が足りていない

産後はどうしても睡眠不足になってしまいます。
子どもにもよるかもしれませんが、ほとんどのママは寝不足が必至ではないでしょうか?

 

私も子どもがおりますが、新生児時代は、布団に入って寝ることがほとんどありませんでした。
いつも子どもを抱っこして、ソファーに座って天井を見上げて寝ていました。笑

 

そんな生活だと、肌がボロボロになるのは目に見えてますよね。
睡眠は肌にはとても必要な項目です。

 

寝ている時に肌は作られるので、その時間が十分でないと、いつまでたっても肌はキレイにならず、乾燥してしまいます。
寝不足になると、乾燥から肌はボロボロになり、顔色も悪くなり、本当に老け顔になってしまいます。

 

睡眠をとることができれば一番良いのですが、なかなかそうもいきませんよね。

 

なので、ほうれい線ができないために、舌回し体操をすることをおすすめします!
なんと、子どもを抱っこしたままできるんです。
なんなら授乳中でもできます。笑

 

舌を前歯の表側にあてます。
そのままぐるぐると舌を回すだけ。左右それぞれの向きやってみましょう。これだけでほうれい線対策ばっちりなんです!

 

 

 

産後はいろいろきついことばかりだと思いますが、ちょっとの時間を有効活用することで、若々しいママを維持できますよ!


私が実際にシミウスを使った話。

包み隠さずお話しします。

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