【普段の生活が!?】ほうれい線ができる原因は身近にあった!

ほうれい線ってふと鏡をみるといきなり目立つようになっていますよね。加齢とともに…というイメージですが、原因はそれだけではありません。

 

原因を知らないと、もしかしたらほうれい線が出来る環境にいるかもしれませんよ!

 

 

ほうれい線の原因いろいろ

・年齢によるもの
単に年齢がいくとほうれい線ができるというわけではありません。
年齢が進むにつれ、肌の水分量に変化がでてきます。
水分も油分も少なくなってしまうんです。
そうすると肌にハリがなくなってしまい、頬がたるんできます。
頬がたるむとほうれい線ができてしまいますよね。

 

なので、加齢によりというよりは、そもそもは肌の乾燥が原因でほうれい線ができるということです。

 

ということは、若くても乾燥しすぎるとほうれい線ができてしまいます。
十分な保湿をして、水分と油分が不足しないようにしましょう。
特に乾燥する時期は、ドライ肌の人でなくてもかなり水分が足りなくなります。
混合肌の人もUラインは乾燥してくると思います。
乾燥しているところだけでいいので、しっかり保湿をしておくと、それだけでほうれい線のリスクを減らせます!

 

 

・紫外線の影響
紫外線もほうれい線ができる原因になります。
こちらも乾燥が関わってくる話です。
紫外線にあたり続けると、肌が衰えてしまうのは聞いたことがありますよね。
シミができたりするので、紫外線を避けている人がたくさんいます。
紫外線はシミのイメージががありますが、実はほうれい線も同じ確率で出る可能性があるんです。

 

ですので、夏以外でも、外に出るときは日焼け止めは使った方が良いです!
それだけでも紫外線対策になりますよ(^^)

 

 

・猫背によるもの
実は姿勢も大きく関わってきます。
今は特にスマホやパソコンを触ることが多いですよね。
特にスマホを見ているときは、下向き加減になってしまいます。
そうすると肌がたるんでしまうんですね。

 

意識するだけでも違うので、気をつけるようにしておきましょう。

 

 

・顔の筋肉によるもの
顔の筋肉が衰えてしまうと、支える力が弱くなり、頬がたるんでしまいます。
口数が少ない人ととか、表情があまり変わらない人は特に筋肉が動いていない可能性があります。
表情筋のエクササイズがありますので、毎日取り入れることで予防することができますよ!

 

 

 

こうやってみてみると、大体の原因が乾燥で、あとは顔の筋肉の話ですね。乾燥に気をつけて、表情筋を鍛えれば、ほうれい線が出来る可能性はグンと下がります。

 

そんなに難しいことではないので、ぜひやってみてください!


私が実際にシミウスを使った話。

包み隠さずお話しします。

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