【注意】30代でやっておくべきシミ対策3選

シミ対策と聞いて、イメージすることとは何でしょう?

 

UV対策をすること、美白化粧品を使うこと、というのが大まかなイメージではないでしょうか。

 

ここでは、盲点となりそうなスキンケアポイントを3つに絞ってご提案します。

 

 

30代なら必須【シミ対策】

 

ポイント1、優しく

シミ対策の意外な盲点のひとつが、スキンケアのしかたそのものです。

 

洗顔の仕方、タオルのあて方、貴女は大丈夫ですか?

 

ゴシゴシこすってしまうと肌が傷つき、炎症を起こした状態になるのです。なんとこれがシミの原因に。これでは、どんなに高価な美白美容化粧品を使っても、日焼け止めをガッチリ塗っていても、どんどんシミが増えたり濃くなったりしてしまう危険が。

 

クレンジングはメイクや皮脂と馴染ませるように。洗顔はたっぷり泡立てて手で顔の皮膚をこすらない。洗い流した後のタオルはやさしく当てる。

 

とにかく「やさしく」お手入れしましょうね。もう一度スキンケアの基本を見直すことで、より高い効果を感じられることでしょう。

 

 

ポイント2、保湿

もうひとつ、シミ対策の意外な盲点となるの保湿。

 

肌が乾燥していると、水分を失った角質細胞はやせ細ってしまい、細胞と細胞の間から肌内部に紫外線が入ってしまう危険があります。

 

シミ対策と保湿は、一見別の問題に見えて、実は切っても切れない関係なのです。

 

保湿専用化粧水を使う・週に1度はシートマスクでたっぷり保湿する・美顔器でミストを浴びる・乳液は必ず使うなど、とにかく保湿しすぎて困ることはありません。

 

シミが気になるなら、保湿は充分に、を心がけましょう。

 

 

 

 

ポイント3、角質・ターンオーバーのコントロール

ターンオーバーが遅くなり、くすみやシミが気になりだす30代。角質を定期的にオフして、ターンオーバーを促しましょう。

 

スクラブを使ったり、ターンオーバーに着目した美容液を使ったり、拭き取り化粧水を取り入れるなど、シミが剥がれ落ちるチャンスを逃さないで。

 

また、ターンオーバーの遅れは、加齢による基礎代謝の低下が原因ですから、基礎代謝アップを心がければ、自然にシミも薄くなるでしょう。スキンケアだけではなく、ビタミン、ミネラルの豊富な食生活、睡眠時間、ストレス発散などは、基礎代謝のアップに効果的。これらが全てシミ対策になると言っても過言ではありません。

 

 

 

 

ここでは、シミ対策をしているはずなのに、効果がイマイチという方に試していただきたい、ちょっと盲点になりがちなポイントを3つご紹介しました。

 

もちろん日常の日焼け止めや、美白美容化粧品の使用など、王道ケアも忘れないで併用してくださいね。

 

30代後半から劇的に増えると言われるシミ。

 

早めの対策で、明るい40代を目指しましょう!


私が実際にシミウスを使った話。

包み隠さずお話しします。

→【全て暴露】シミウス体験談はこちら


関連ページ

【30代のスキンケア】絶対にやるべき3つの方法
30代でするべきスキンケアの方法を3つにまとめました。今後の肌を変える30代のスキンケア方法をチェックしていきましょう。
【30代で毛穴が消えた?!】スキンケアで毛穴を消す方法とは
30代に入ると毛穴が気になりはじめますよね。スキンケアで毛穴を消すにはどうすればいいのか?その方法をまとめました。
30代の乾燥肌は一味違う!油断してるとマズいかも?!
30代になった途端、乾燥肌が気になり始めたら要注意。30代の乾燥肌のためにスキンケアでできること、おさらいしましょう。
30代のスキンケア|あなたの知らないクリーム事情!
30代に入り、スキンケアにクリームを足そうという方も多いはず。クリームの種類や使い方、日ごろのスキンケアへの取り入れ方などを確認しましょう。
30代のたるみよさようなら〜【たるみ解消スキンケア3選】
30代になると出てくるたるみ。嫌なたるみとさよならするためのスキンケアをチェックしておきましょう。
【30代の敏感肌女性へ】スキンケアで気を付けるポイントとは!
敏感肌に悩まされる30代女性のために、敏感肌で気を付けるべきスキンケアについてまとめました。
【時短?!】スキンケアにオールインワン!メリットとデメリットとは?
スキンケアでオールインワンジェルを使う方ってたくさんいます。あらゆるスキンケア用品が1つにまとまったジェルですが、メリットとデメリットを調べてみました。
【30代2児のママが教える】忙しいママ専用スキンケア!
育児中のママは忙しくてスキンケアにかける時間がない。でもママだって綺麗でいたいし、しっかりスキンケアしたいですよね?そんなママ向けのスキンケア方法をまとめました。
【30代でもキレイなあの人】スキンケアの費用はいくら?
30代に突入してもキレイな人、いますよね。スキンケア費用っていくらかかってるのでしょう?今回は30代のスキンケア費用はいくらぐらいなのか?調べてみました。